fhánaの色々な音を担当している、kevin mitsunaga(ケビン ミツナガ)です。最近、夜更かしが癖になってしまっていて、気づくと外がうっすら明るくなっている……なんてこともしばしば。皆さんはしっかり眠れていますか? 忙しい毎日の中で、心と身体をリセットするためには〈良質な睡眠〉が不可欠。でも、いきなり〈さあ寝るぞ!〉と思っても、頭の中が仕事や情報のアップデートで忙しくてなかなか休まらないんですよね。

 そんな時に必要なのが、トゲトゲした気持ちを丸くしてくれるような、極上の〈入眠BGM〉。今回は、深夜に静かに耳を傾けたい、最高に癒やされる3曲を紹介します。

milet 『The Story of Us』 ソニー(2026)

 まずは1曲目、milet“The Story of Us”。今年1月から放送が始まったTVアニメ「葬送のフリーレン」第2期のエンディング曲です。miletさんの唯一無二の歌声と、劇伴も手掛けるエバン・コール氏による壮大なストリングス・アレンジ……。物語の余韻を優しく包み込む構成が本当に心地いい。この曲のストリングスの広がりを聴いていると、まるで温かい毛布に包まれているような安心感を覚えます。一日の終わりに、長い旅を終えたような充足感に浸りながら聴いてほしい一曲です。1期の曲も最高でしたが、今回も間違いありません。

RewindFlash 『RewindMemory』 RewindFlash(2026)

 続いて2曲目はMyltaの“また、繰り返す。(feat. ねんね & Letsu)”。ジャジーなエッセンスとエレクトロニカ的なノイズの表現が絶妙なバランスで共存している、今の気分にぴったりな楽曲です。特にこのレイドバックしたビートが、高ぶった神経をゆっくりと解きほぐしてくれる感じがして最高に気持ちいい。3分間というコンパクトな尺の中に、驚くほど巧みな展開が詰め込まれていて、気づくと〈もう一回〉とループ再生してしまいます。電子音の使い方が非常に洗練されているのに、決して冷たくない。中毒性が高いので、寝る前にエンドレスで聴きすぎないように注意が必要かもしれません(笑)。

fox capture plan 『青春ブタ野郎はサンタクロースの夢を見ない Original Soundtrack』 アニプレックス(2025)

 3曲目は、広川卯月、赤城郁実、姫路紗良、岩見沢寧々による“水平線は僕の古傷”。2025年放送のTVアニメ「青春ブタ野郎はサンタクロースの夢を見ない」のエンディング曲ですね。作曲は fox capture plan。疾走感のあるピアノ・ジャズのイメージが強いバンドですが、この楽曲でのネオ・ソウルを感じるグルーヴはまた格別です。とにかく演奏がグルーヴィーで、それでいてジャジーな気品に満ち溢れています。夜の静寂に溶け込むような大人っぽいサウンドが今の気分に最適。一日の終わりに、部屋の明かりを少し落として、この曲の繊細なピアノの旋律に耳を澄ませてみてください。深い癒やしを感じられるはずです。

 さて、いかがだったでしょうか。良い睡眠は、良い音楽から。寝る前の数分間はやっぱり最高に癒やされる時間じゃなきゃいけませんよね。今回紹介した曲が、皆さんの素晴らしい夢への架け橋になれば嬉しいです。他にも〈これを聴くと一瞬で寝落ちしちゃう!〉という皆さんのオススメ安眠ソングがあったら、ぜひSNSなどで教えてください!

 それでは、おやすみなさい。またね!

 


kevin mitsunaga
佐藤純一、towanaとのユニット、fhánaのいろいろな音を担当。fhánaとしては秋に開催される結成15周年ツアーの日程も発表されています。一方で、ヴォーカルのtowanaが歌唱する超ギャバい“Chase your way!”を収録した『超宇宙刑事ギャバン インフィニティ 主題歌』(コロムビア)も4月1日にリリースされますので、こちらにも注目ですよ! その他の最新情報は〈http://fhana.jp/〉にて!